Glücklich mit Wohlfühlgewicht

Corinna (44), Architektin aus Hamburg, startete mit einer Diäko-Diät in ein neues Leben. Weniger Gewicht heißt für sie mehr Freude und Lebensqualität Tag für Tag.

Bevor Corinna (44) vor 18 Monaten mit Diäko begann, war sie eine ganz andere Frau als heute. Sport und Bewegung brachten ihr keinen Spaß. Sie litt früher unter unreiner Haut, ernährte sich ungesund: „Ich wurde immer bewegungsträger und lustloser. Kein Wunder, dass sich im Laufe einiger Jahre an meinem Körper über 20 Kilo mehr festgemacht hatten. Mit dem Ergebnis, dass meine Lebensfreude und Lebensqualität immer mehr schrumpften. Ich hatte keine Lust auf Unternehmungen, noch nicht mal auf Shoppen. Früher liebte ich Mode. Aber mit meiner unmöglichen Bekleidungsgröße mochte ich nicht mal mehr in den Spiegel schauen. Es war wirklich Zeit, die Notbremse zu ziehen.“

Eine Freundin von Corinna, der es ähnlich ergangen war und die mit Diäko ihr Traumgewicht erreicht hat, gab ihr den entscheidenden Tipp: „Mach Diäko“, riet sie, „und ich garantiere dir, dass du auf nichts verzichten musst.“ Für die berufstätige Corinna ist das Diäko-Programm ideal: „Ich muss nicht einkaufen, nicht kochen. Das tiefgekühlte Mittagessen kann ich im Büro erhitzen. Perfekt! Also bestellte ich erst mal die ‚Italienische Woche’ zur Probe und war begeistert. Jede Woche gab es neue Gerichte, mal die ‚Länderspezialitäten’ mal die ‚tina-Diät’, mal die ‚Glyx-Diät’. Schon das Frühstücksmüsli ist so lecker!“, schwärmt die Architektin. „Und dazu die vielen Zwischenmahlzeiten. Herrlich!“

Corinna hätte nie geglaubt, dass sie so viel Durchhaltevermögen besitzt. „Ich bin glücklich über mein neues Gewicht. Es ist so ein gutes Gefühl, wenn der Hosenbund nicht einengt und die Röcke lässig fallen, statt auf den Schenkeln zu stocken. Mein wieder gewonnener Bewegungsdrang ist kaum zu bremsen. Ich treibe Sport, und auch meine Arbeit profi tiert von meiner Energie. Nichts wird mir zu viel.“ Und wie reagiert das Umfeld? „Nette Komplimente bekomme ich von Männern und Frauen, wie ‚Du siehst ja toll aus’ oder ‚Sie werden ja immer hübscher’. Na, da fühlt man sich schon richtig gut!“

Nicht nur die Optik hat sich für Corinna so positiv verändert. „Durch die ausgewogene Ernährung habe ich auch keine Mangelerscheinungen mehr. Früher überfielen mich bei reduzierter Ernährung oft Heißhungerattacken. Dann aß ich alles, was mir in die Quere kam. Schon war er da, der Jo-Jo-Effekt. Das gibt es nicht mehr. Durch die Ernährungsumstellung hat sich auch mein Hautbild verbessert.“ Corinna genehmigt sich aber auch mal „Ausnahmen“, wie sie es nennt. So freut sie sich schon heute auf die Weihnachtsgans. Und wenn sie mit Freunden ins Restaurant geht, bestellt sie sich auch mal ein saftiges Steak mit viel Salat. „Das kann ich mir leisten“, sagt sie stolz und lächelt selbstbewusst.

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